Download YouTube Online Videos and Music!

Herkese merhaba,
Uzun bir süre önce uyguladığım ve bıraktığım, ancak uyguladığım süre zarfında çok olumlu sonuçlar aldığım aralıklı oruç (intermittent fasting) yöntemi ile beslenmeye tekrar başlıyorum! Her gün ne yiyorum, ne kadar ve ne zaman besleniyorum, ne kadar hareket ediyorum sizinle paylaşacağım! Aynı zamanda hayatıma yeni rutinler ekliyorum. Videolar ilerledikçe oluşacak tüm değişimleri beraber gözlemleyelim! Bu süreçte bana eşlik ederseniz çok mutlu olurum! Şimdiden herkese çok teşekkür ederim!

Bu beslenme şekli konusunda bu aralar en beğendiğim video;
https://www.youtube.com/watch?v=DlNJ3imNld0
Gıdı egzersizleri için önerdiğim video;
https://www.youtube.com/watch?v=ZpJUBXXWKxU
_____________________________________________

Bu platformda hayatımı iyileştirmek için bulunuyorum ve umarım beraber çok güzel vakit geçiririz! :)
I'm on this platform to improve my life and I hope we have a great time together! :)

_____________________________________________

Instagram: https://www.instagram.com/eylulyaman1/
Facebook: https://www.facebook.com/eylulyaman92/
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/eylulyaman/